독감증상 감기와 차이점

 

 

 

독감(인플루엔자)은 감기와 다릅니다. 독감은 38℃ 이상의 고열과 관절통, 근육통, 두통, 식욕 부진 등의 전신 증상이 매우 강하게 나타나는 것이 특징인 질병입니다.

 

독감의 증상

 

독감의 증상은 38도 이상의 고열과 기침, 콧물, 인후통, 두통, 근육통, 관절통, 피로감, 식욕 없음, 요통, 구역질 등이 있습니다. 독감은 독감 바이러스에 의해서 발병하며 1~3일의 잠복기간이 있습니다. 고열 증상은 보통 3~5일간 지속되며 독감자체는 1주일 정도면 회복이 됩니다. 

 

독감과 일반감기의 차이점

 

독감의 증상을 보면 일반 감기와의 증상과도 같아 보이는데요, 독감에서의 특이점은 근육의 통증과 오한이 매우 심하다는 특징을 가지고 있습니다. 흔히 몸살감기라고 부르는 온몸의 근육이 아픈 증상이 매우 심합니다. 또한 고열로 인해 오한의 증상이 나타나는데 이 정도가 매우 심하다고 할 수 있습니다. 감기의 주요 증상이 콧물이나 재채기인데 비해서 독감은 근육통, 고온으로 인한 오한으로 증상이 나타납니다. 구역질 등의 소화기 계통의 증상이 나타나는 경우도 있습니다.

 

감기는 1년 내내 나타나는 질병이지만 독감은 계절성을 가지고 있습니다. 보통 11월 정도에 시작이 되어 1~3월에 가장 많이 걸립니다. 독감은 고열이라는 특성을 가지고 있기 때문에 바로 치료하지 않으면 뇌염등으로 악화되는 중증질병이 될 수 있는 가능성이 있습니다.

 

독감 치료법

 

감기와 독감은 엄연히 다른 질병이기 때문에 쓰는 처방약도 다릅니다. 독감에 걸렸는데 집에 남은 감기약을 먹는 걸로 독감은 치유될 수가 없을 것입니다. 독감의 치료에는 타미플루 등의 항인플루엔자 바이러스 약을 복용해야 합니다.  약은 증상 발현 후 48시간 내에 복용해야 합니다. 고열을 동반한 전신통증, 피로감, 오한의 증상이 왔을 때 반드시 독감을 의심하며 병원에서 적절한 약을 처방 받아야 할 것입니다. 약도 중요하지만 충분한 수면과 휴식, 영양 섭취, 실내습도 유지, 충분한 수분보충도 중요합니다. 실내습도는 50~60%가 되도록 유지합니다. 약을 복용하면 점차 열이 내려가는데 그렇다고 해서 바로 바이러스가 없어지는 것은 아닙니다.

 

열이 떨어져도 처방받은 약은 다 먹고 며칠은 요양을 하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 나에게 증상이 없어졌다고 해도 아직 바이러스가 남아있어서 다른 사람에게 전염시킬 수 있기 때문입니다. 따라서 독감이 나은 후 사회생활을 할 때에는 한동안 마스크를 착용하고 생활하도록 하는 것이 좋습니다. 

 

독감에는 수분을 섭취하는 것이 중요한데 꼭 물이 아니더라도 차, 주스, 스프, 등 자신의 입맛에 맛는 걸로 마시면서 충분한 수분을 보충할 수 있도록 합니다. 이 시기에는 입맛 또한 떨어지기 때문에 맛있는 음식을 섭취하며 입맛을 끌어올려보는 것도 회복에 매우 중요합니다.

 

독감의 합병증

 

독감증상이 보이면 2일내로 바로 항바이러스 약을 복용하라고 권고되는데요, 이는 독감의 합병증이 심각하기 때문입니다. 고온의 증상은 뇌나 장기에 악영향을 줄 수 있기 때문입니다. 독감으로 인한 뇌관련 증상은 특히 소아에서 많이 발병하고 있습니다. 발열증상이 보이면 바로 병원에 가서 올바른 약을 처방받는 것이 중요하겠습니다.

 

독감의 예방

 

이렇듯 독감의 증상이 심각하다면 미리 독감에 걸리지 않도록 예방하는 것이 좋을 것입니다. 독감의 예방법을 알아보도록 하겠습니다. 독감은 매년 겨울 11월부터 유행하기 때문에 시즌 전인 가을 정도에 독감 백식을 접종하는 것이 매우 효과적입니다. 매년 독감 백신 접종 시키에 병원에서 많이 홍보하고 있으니 이 시기를 놓치지 말고 미리미리 독감 백신을 접종하시기 바랍니다. 

 

외출 후 손 씻기, 양치질하기는 독감 예방에 좋은 방법입니다. 고령자나 만성질환자, 자주 피로하고 허약한 사람은 독감시즌이면 평상시에도 마스크를 쓰고 외출하도록 합니다. 그리고 몸의 컨디션이 좋지 않은 날에는 무리해서 밖에 나가지 않도록 합니다.

 

독감에 걸리지 않아도 평상시에도 수분섭취를 충분히 합니다. 생강차와 같은 몸을 따뜻하게 만들어주는 건강차를 복용하는 것도 독감의 예방에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

본문사진 출처 Unsplash의engin akyurt